Жинтгүй sauna хөндлөн огтлолцол, жингээ алдах, жингэнэх, хоргүйжүүлэх, хоргүйжүүлэх, метаболизм, улмаар бодисын солилцоо нэмэгдэх. Хяналттай, цаг хугацаатай, цаг хугацаатай дулаан, бие махбодийг хөлрөх, хорт бодис гаргахад хүргэдэг. Үр дүн нь бие махбодийн илүүдэл өөх тос алдагдах явдал юм. Хоолны дэглэм, дасгалын хамт, хэт улаан туяаны саун хөнжил нь эрүүл дархлааны систем, биеийн жинг хадгалах боломжтой. Хорт бодис алдагдах нь эрүүл дархлааны системийг бий болгодог бөгөөд биеийн өөх тосыг шатаахад хурдасгаж чадна. Амралт бол хөнжилд хэрэглэгддэг хэт улаан туяаны дулааны өөр нэг үр дүн юм. Хяналттай дулаан тайвширч, бие махбодийг бүхэлд нь хурдан, бат бөх байлгах боломжийг олгодог булчинг тайвшруулдаг.
SAUNA хөнжил ашиглахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Бэлтгэл ажил: Биеийг цэвэрлээд арьсыг цэвэрлэ.
Хөнгөн жинтэй, хөлс шингээгдэх, амьсгалах боломжтой хувцас өмс.
Хэрэглээний үйл явц: Sauna хөнжилийг орон дээр эсвэл хавтгай газарт хавтгай тараана.
Хянагчийг асаагаад тохь тухтай температурт тохируулна (ихэвчлэн 40 ° C ба 60 ° C).
Саунын хөнжил дээр хэвтээд биеэ тохь тухтай, хэвтэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
SAUNA Хөнжилийг эхлүүлээд, ашиглалтын хугацааг хувийн хэрэгцээний дагуу тохируулна уу. Үүнийг анх удаа 15 минутаас ихгүй хугацаанд ашиглахыг зөвлөж байна.
Анхаарал хандуулах хэрэгтэй:
Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд ашиглах үед усыг цаг тухайд нь нөхөх.
Төгсгөлд нь суугаад, дараа нь зогсож байсан гэнэтийн толгой эргэхгүй байхын тулд аажмаар зогсож бай.
Хэт их бие махбодийн хэт их ядарсан байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэт их хэрэглээний болон эрч хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхий.
Зарим бие махбодийн нөхцөл байдал (жирэмслэлт, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин гэх мэт.) Ашиглахаас өмнө эмчийн зөвлөгөө өгөх шаардлагатай.
4, Саун хөнжилд зориулсан засвар үйлчилгээ хийх арга
Чийгийн нотолгоо, мэрэгчдийг нотолгоо, бохирдол нотолгоо: Саунын хөнжил нь чийг, бохирдолоос зайлсхийхийн тулд хуурай, цэвэр орчинд хадгална.
Аюулгүй хадгалах: Ашигласны дараа бүтээгдэхүүнийг аюулгүй газар байрлуул, үрчлээ, деформаци, дотоод хэлхээнд саад болж байна.
Бичлэгийн цаг: 8-р сарын 14-20244
