1 хоолны дэглэм, илүү өндөр чанартай уураг идээрэй. Хоёрдугаарт, булчингийн өсөлт нь ус хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр илүү их ус уух хэрэгтэй.
2 Сайн амарч, унтах чанарыг сайжруулах. Унтах дутмаг нь булчингийн өсөлт, нөхөн сэргээхэд нөлөөлнө. Зарим хүмүүс судалгаанд хамрагдсан, урт удаан хугацааны туршид нойрмоглож байсан, урт удаан хугацааны туршид эмэгтэйчүүд харьцангуй өндөр BMI, бага зэрэг унтах боломжтой.
3 Үндсэн засвар үйлчилгээний дараа та аэробик сургалтанд хамрагдаж буй аэробик сургалтанд хүч чадал хэрэглэж болно
Гэхдээ бидний хувьд олон жилийн туршид алга болсон зүйл бол дасгал хийхийг хүсдэг зүрх сэтгэл биш, гэхдээ цаг хугацаа. Төөрөгдөл нь хангалттай биш, хөдөлгөөн нь зөвхөн хуучин гэмтэлтэй, санамсаргүйгээр хохирол учруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Булчингийн олзлох зарчим: Өндөр эрчимтэй фокусаар дамжуулан булчингийн цахилгаан соронзон хальс, булчингийн булчингууд нь 20,000-ийн булчингийн агшилтыг өдөөдөг.
Тарган алдагдах зарчим: Булчингийн хязгаарлалт нь өөхний эсийн хэт хурдны метабболизмыг өдөөдөг.
ТУЗ-ийн ТУЗ-ийн ТУЗ-ийн хугацаа удаан хугацаагаар ажилладаг бөгөөд биеийн тамирын хэмжээ дээшлэх боломжгүй, биеийн өөхний ханш дээш гарахгүй, биеийн тамирын өөх тосыг өдөөх боломжгүй.
Янз бүрийн шалтгааны улмаас дасгал хийдэг, гэхдээ эрүүл, бат бөх биетэй байхыг хүсдэг хүмүүс.
Emscult нь хамгийн их дэвшилтэт технологи, өндөр давтамжтай, өндөр давтамжтайгаар булчинг өдөөдөг, өндөр давтамжтайгаар булчинг өдөөдөг. Энэхүү агшилт нь энгийн дасгалын эрч хүчийг хүрч чадахгүй. Эцсийн нөлөө нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Нэгэн зэрэг, соронзон долгионы өнгөлгөө нь липолизат нь липолизийн урсацыг хурдасгаж, өөхний эсийг үр дүнтэй багасгадаг.
Өөх тос, соронзон долгионы өнгөлгөөтэй Emscult дээр шууд үйлдэх нь бие махбодийн метаболизмыг нэлээд сайжруулж, мөн биеийн өөх тосыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цагаан зах болон амжилттай хүмүүсийн дунд завгүй цагаар өөх тос, хонго, хонго сайжруулах;
Хоолны дэглэм эсвэл фитнес зуршлыг сайжруулахын тулд ашиглах шаардлагагүй.
Шуудангийн цаг: Jun-28-2023
