1. Хөдөлгөөнтэй Sauna хөнжил юу вэ?
Хэт улаан туяаны саун хөнжил бол зөөврийн болон компакт, компактыг илүү тохиромжтой байдлаар өгдөг. Энэ нь дулаан тэсвэртэй материалаас бүрдэх бөгөөд хөлрөх, бие махбодийн температурыг сурталчлах, бие махбодийн температурыг нэмэгдүүлэх, эдгэрэх, засварлахад тусалдаг.
2. Хөдөлгөөнтэй Sauna хөнжилийн үр шимийг ямар давуу талтай вэ?
Хөдөлгөөнгүй Sauna хөнжил нь эрүүл мэнд, сайн сайхныг сайжруулсан өргөн хүрээний тэтгэмжийг санал болгодог. Эдгээр давуу талууд нь дараахь зүйлд хязгаарлагдахгүй.
Хиймэл айвалт
Өвдөлтийн тос
Амралт
Стрессийн бууралт
Сайжруулсан унтах
Арьсны эрүүл мэндийн сайжруулсан
Дархлааны системийг нэмэгдүүлсэн
Зүрх судасны эрүүл мэнд сайжирсан
Саун хөнжилийн гүнзгий нэвчилт нь булчингийн хөндлөн огтлол, үе мөч, хөшүүн байдлыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь үрэвслийг бууруулж, амархан буурахад хүргэдэг цусны эргэлтийг дэмждэг.
Infrared Sauna хөнжил нь булчинг тайвшруулж, хурцадмал байдал, хурцадмал байдлыг булчингийн өвдөлт, эсвэл архаг булчингийн чангална.
3.Comarison: Хөнгөн асрамжийн эмчилгээ vs. Уламжлалт дулааны хөнжил
Дулааны хөнжил / дэвсгэр нь гадаргууг гадаргууг санал болгодог бөгөөд тэдгээрийн гүн эд эсэд нөлөөлөх нь хэт ягаан туяаны эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй. Арьсны гадаргуугийн доор хэд хэдэн миллиметрийг нэвт норгох нь илүү хурдан, гүнзгий өвдөлт, гүнзгий өвдөлт, эд эсийн гүнзгийрүүлдэг.
4. Хөдөлгөөнт ашиглахад: Хугацааны асуудал
Үргэлжлүүлэн, аажмаар үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлээрэй, ялангуяа шинээр ирсэн хүмүүс эсвэл эрүүл мэндийн талаархи санаа бодлыг нэмэгдүүлдэг. Хөдөлгөөнгүй байх хугацаа нь 15-20 минутын хугацаатай бөгөөд хуралдааны хооронд дор хаяж 6 цаг хүлээнэ үү.
АНХААРУУЛГА - АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, ҮНЭГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
5. ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА
Хэт ягаан туяаны гэрлийн эмчилгээг ашиглахаас өмнө аюулгүй байдлыг хангахын тулд эсрэг заалтуудыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та идэвхжүүлсэн хорт хавдартай, эсвэл болзошгүй эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Infrared эмчилгээнээс зайлсхий. Жирэмсэн хүмүүс нь ургийн хөгжлийн тодорхойгүй үр дагавараас болж хэт улаан туяаны эмчилгээнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Халуурах үед халуурах эмчилгээг ашиглан халуурах эмчилгээг ашиглан халуурах, идэвхтэй халдвар авах, эсвэл халуунд халуун, өндөр мэдрэмжийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Цус алдалтын эмгэг, цусны туранхай эм уух, эсвэл тодорхой мэдрэлийн системийн эмчилгээнд хамрагдах эсвэл тодорхой мэдрэлийн системийн эмчилгээний эмчилгээнд хамрагдахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Анхааруулга өгөхийг эрэмбэлэх нь аюулгүй, үр дүнтэй ашиглахыг баталгаажуулдаг.
Бичлэгийн цаг: Jul-29-2024
